专注森林旧版本是一款提升工作和学习效率的辅助软件，用户可以使用软件来培养高效率的学习工作习惯。用户可以在开始学习前先种下一个种子，当你开始学习后种子便会慢慢发芽培养成只属于你的专注森林，如果你无法抗拒引诱，在中途离开了专注森林且没有暂停种植小树的话，小树就会枯死。
1、打开Forest官方正版，点击正上方中间的图标，选择计时方式与模式。
2、选择好后，点击树木。
3、选择想种的树种，选择专注时长以及标签，点击【开始】。
4、开始前有10秒时间可以取消。
5、在专注时间内，可以放弃，但是森林中间出现一颗枯萎的树木。
6、若成功专注，则是一颗长成的树木。
1、打开Forest App后，先设定一个专注时长，比如25分钟，点击开始种下一颗虚拟小树苗。
2、在倒计时结束前不要退出应用或使用其他手机功能，否则小树就会枯萎，任务失败。
3、成功完成一次专注后，小树会留在你的森林里，积累越多代表你越专注，成就感满满。
4、可以使用金币解锁不同树种，还能和朋友一起种树，互相监督提升学习或工作效率。
1、打开Forest官方正版，点击左上角三横线标识。
2、选择【设置】进入该页面。
3、下滑找到【社交与好友设置】，将【于总排行榜中隐藏】打开即可。
1、利用使命感和成就感作为正向增强，帮助您远离智慧型手机网路成瘾症。
2、管理您的专注时间，养成习惯，避免过度陷入心流，导致时间管理出现危机。
3、提醒您，每30分钟该让大脑和双眼得到适度的休息，起来活动筋骨吧。
4、以森林记录每一天的专注情形，看看昨天您多麽努力，而今天是否有所进步。
v4.71.1版本
植物学家在森林里发现了新树种，是黄金风铃木!
